Realistische Erwartungen
Was Sie erwarten können – und was nicht
Veränderungen brauchen Zeit: Das Kompendium beschreibt sie meist nach ein bis sechs Monaten regelmäßiger Anwendung, selten sofort. Die Therapie versteht sich als Ergänzung, nicht als Ersatz für Ihre bestehende Behandlung – Änderungen an Medikamenten besprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt.
Nach der ersten Anwendung können vorübergehende Reaktionen auftreten, etwa Müdigkeit oder Hautveränderungen – das Kompendium deutet sie als Anpassungsreaktion des Körpers. Fühlen sich die Reaktionen zu stark an, hilft meist eine geringere Dosierung; im Zweifel sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.
Seit Beginn der Anwendung, über mehr als 20 Jahre, sind dem Herausgeber zufolge keine ernsthaften Nebenwirkungen bekannt geworden.